中華風茎ワカメサラダ
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中華風茎ワカメサラダ
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売ってる惣菜茎ワカメがボリュームアップに大変身♪食物繊維たっぷりなサラダ、たくさん召し上がれ～♪
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材料：(4人分)
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| 【1】 スーパーで売ってる惣菜の茎ワカメを使います。大根は千切りに・・。 |
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| 【2】 千切り大根に軽く塩振り軽く揉んで水分を良く搾る。 |
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| 【3】 大根のボウルに茎ワカメ、醤油、マヨネーズを入れて混ぜる。お好みでラー油をたら～り♪ |
【コツ、ポイント】スーパーで売ってる惣菜の茎ワカメに大根を混ぜるだけで立派なサラダに・・。
【このレシピの生い立ち】市販の「茎ワカメ惣菜」を使って作る簡単サラダ。 市販のまま食べるのは味気ない・・・塩気が強い・・量が少ない・・。 そんな悩みを大根を加えることで解消♪カサ増しにもなるし食物繊維も増えるのでお腹に優しいです。
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