文字サイズ:
小
中
大
印刷する
あじフレーク☆鯵ふりかけ
by akke425
お魚、美味しく、食べやすく♪( ´▽`) 子どももよく食べます(^-^) ふりかけ、おにぎり、和え物に〜
コツ、ポイント
鯵の量で調味料の量を調整。味見しながら(^-^) もともと鯵の塩味があるので、しょうゆは控えめに!
材料
鯵
好きなだけ
生姜
1かけ
酒
大1
みりん
大1
しょうゆ
小1
白ごま
好きなだけ
このレシピの生い立ち
魚は好きだけど、骨を取るのがめんどくさくてε-(´∀`; ) まとめて骨をとって食べやすくしたら子どももパクパク!
1.
グリルかフライパンで焼く
2.
身をとる。手でほぐすと、骨が取りやすい。
3.
フライパンでほぐし身と生姜すりおろしをいる。
4.
酒、みりん、しょうゆを入れて、炒る。
5.
白ごまを入れて、混ぜて完成(^-^)
6.
あ
https://cookpad.com/recipe/3900516
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.