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* 鶏ハム&味玉 ♡ もりもりサンド♪
by ♡Alice♪
野菜たっぷり、鶏ハム&卵もたっぷりで ボリューミーなもりもりサンドです♡
コツ、ポイント
お好みにもよりますが、卵は半熟卵が美味しいです。半熟卵を使う時は、押し過ぎると黄身があふれるので気を付けて下さいね音符
材料
食パン
2枚
茹でたインゲン
10本
千切りニンジン
20g
(またはキャロット・ラペ
20g)
トマトのスライス
1枚
鶏ハム
80g
味付け卵
2個
レタス
20g
マヨネーズ
適量
ブラックペッパーまたはマスタード
少々
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり摂れてヘルシーなので作ってみました。
1.
食パンの耳を切り落とし、マヨネーズを塗り、ブラックペッパーをふる。
2.
ラップを30cmくらいに広げ、食パンを1枚のせる。
3.
食パンの上にインゲン→人参→鶏ハム→トマト→味付け卵→レタスの順に重ね、もう1枚の食パンをのせる。
4.
ラップで押すように包み、半分にカットする。
https://cookpad.com/recipe/3936016
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