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健康のためのヨーグルト
by なおころピッコロ
健康はとても大切!毎日無理なく続けられる手軽さで食物繊維、鉄分、ビタミンなど摂取できるヨーグルトです!
材料
ヨーグルト
適量
オートミール
適量
アマランサス(煎ったもの)
適量
■
蜂蜜(無くても)一歳未満のお子様には絶対に与えないで下さい。
このレシピの生い立ち
健康に良いことが日頃から出来ればと思い考えました。
1.
器へ材料順に入れる。
https://cookpad.com/recipe/3946112
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