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卵白ヨーグルトアイス
by ベジリー
ヘルシーなアイスが食べたくて作りました!甘さは調節して下さいね!
コツ、ポイント
砂糖を甘味料に変えてもいいと思います!
材料
卵白
3個
砂糖
大さじ3杯
ヨーグルト
大さじ3杯
牛乳
大さじ3杯
このレシピの生い立ち
卵白で最近ケーキを作ったりしてますが、よりヘルシーなものをと挑戦しました!
1.
卵白と砂糖を泡立てる
2.
ヨーグルトと牛乳をまぜたボールに泡立てた卵白2.3回に分けて入れる。
3.
トントンも空気抜きをして冷凍庫へ
4.
3時間もすれば完成!
5.
チョコプリンの上に!
https://cookpad.com/recipe/3955563
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