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サーモンとチアシードのカクテル
by モウイジャパン
サーモン、アボカド、パプリカで彩り豊かなおもてなしカクテル♪チアシードと亜麻仁油が入って栄養もたっぷりです。
材料
(2人分)
サーモン
150g
亜麻仁油
大さじ2
チアシード
大さじ1
アボカド
1/2個
パプリカ
1/2個
アーモンド
8粒
■
A
米酢
大さじ2
塩
小さじ2/3
こしょう
適量
このレシピの生い立ち
季節を問わず、体にも良いサーモンを、ご自宅で手軽に美味しく食べられるレシピを考えました。
1.
チアシードは倍量の水で戻す。
2.
サーモン、アボカド、パプリカは角切りにし、アーモンドは粗く刻み器に盛る。
3.
Aに亜麻仁油、チアシードを加えて混ぜ、器の食材にかけて、完成!
https://cookpad.com/recipe/3969770
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