糖質を控えて美味しく頂けるハンバーグ。ソース、アボカドを入れても糖質2.9g カロリー732g。
コツ、ポイント
良く捏ねて、フライパンで先に焼いてくださいね!
1.
レシピID:3975309でチーズソースを作る
2.
合挽き肉、おから、アーモンドミルク、マヨネーズ、塩胡椒を捏ねて形成。
4.
スキレットに移し、チーズソースをかけて、魚焼きグリル、トースター、オーブンなどで焼く。
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