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グリーンスムージー
by 2boys☆母
くせがなく美味しい(^-^)
コツ、ポイント
やわらかい食材ばかりなので、繊維質も残らず、さらっとして飲みやすいです。
材料
(4人分)
ベビーリーフ
1パック
バナナ
2本
キウイ
2個
パイナップル
1/4個
水
200cc
氷
5個程度
このレシピの生い立ち
夏休みの朝ごはんの宿題に、簡単に野菜のとれるメニューを思い作りました。
1.
材料全て、ミキサーにかけたら、出来上がり♪
2.
ちなみに、メインのパンは、フレンチトーストをサンドイッチ用の食パンでし、間にクリームチーズとブルーベリーを入れて焼くだけ
https://cookpad.com/recipe/3991381
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