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痛風対策!たっぷりひじきキャベツ
by だんどり亭
キャベツとひじきとオリーブオイルでヘルシーレシピ
コツ、ポイント
混ぜすぎると水が出過ぎるので軽く混ぜればOK
材料
(2人分)
キャベツ
100g
ひじき(乾燥)
5g
オリーブオイル
小さじ2
減塩醤油
小さじ2
鰹節
少々
■
ひじき用調味料
水
大さじ1
ほんだし
1/4
このレシピの生い立ち
たっぷりキャベツにひじきをプラス ID:1925951
1.
ひじき(乾燥)を洗い たっぷりの水で戻して絞る ほんだしと水を加えレンジ600w1分半チンして冷めたら軽く絞る
2.
キャベツを千切りにしてひじき調味料を加えて軽く混ぜて完成
https://cookpad.com/recipe/3992333
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