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味噌汁が美味しくヘルシーに♫♬
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いつもの味噌をチョット減らして、今のうちから減塩生活、始めませんか✿カレーパウダーには、たくさんのスパイスがブレンドされていて、いいことづくしです♫♬体も温まります✿
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材料:(1人分)
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| 【1】 いつもより、ほんの少し味噌を控えた味噌汁に、カレーパウダーや、ガーリックパウダーを、振るだけ♫♬ |
【コツ、ポイント】毎日の積み重ねが、生活習慣病予防に繋がりますので、少しづつ減塩しましょう。カレーパウダーには、たくさんのスパイスがブレンドされています。発汗、血行をよくする、食欲増進、消化を高める、胃を丈夫にする、口臭を消すなど体を健康にする効能を持っているといいます。メラニンも、抑制し美白も期待できるようです♫♬更には、新陳代謝が高まり、ダイエット効果も・・・^^
【このレシピの生い立ち】濃目の味付けが好みの夫も、これで、満足です。
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