まろやかなすっぱさで、くどくないこの夏にぴったりの冷製パスタ(^o^)/
材料
(2人分)
いなばライトツナ缶(スーパーノンオイル)
1缶(165g)
このレシピの生い立ち
新しい冷製パスタが作りたくて☺
1.
ゆで卵を作る~♪
その間に
⚪を器にいれ混ぜておく~❕
2.
レタスは、ざく切り
丸オクラは、輪切りにしておく!
ゆで卵は、縦半分に!
3.
鍋にたっぷりの水、塩大1、オリーブオイルを
適量入れて沸騰させたら
先にざるにオクラを入れて2分茹で冷水にさらす
4.
その後
パスタを表示時間茹で冷水にさらし、水気を切る☀
5.
オクラは、大きいなら切って
キッチンペーパーで
水気をとる~
ツナ缶は、水気をある程度とる❇
6.
パスタをお皿に盛りつけ
ツナ、オクラ、丸オクラ
ミニトマト、ゆで卵をのせたら
※仕上げに鰹節と刻み海苔をのせる~♪
7.
特製ダレをかけて召し上がれ~♪
(^o^)/
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