ダイエットに♪キムチの洋風スープ by
|
|
ダイエットに♪キムチの洋風スープ by |
|
作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/403861
韓と洋をコラボさせました。辛すぎずコンソメとキムチが良い感じにマッチしています。夏のダイエット＆デトックス効果！
|
材料：(3人分)
|
| 【1】 じゃがいもは皮をむいてひとくちサイズに、玉ねぎは繊維にそって5mm程度にスライスする。ウィンナーはそのままでもカットしてもOK | |
| 【2】 水300ccと1の具をすべて鍋に入れじゃがいもがやわらかくなるまで中火でコトコト煮る。 | |
| 【3】 最後にコンソメ1個を入れ、キムチの汁とキムチの葉を入れてできあがり♪ |
【コツ、ポイント】上の野菜以外にもお好きな野菜でOKです♪ キムチは食欲増進があり、また食べた物の消化をよくしてくれます。 血のめぐりをよくして体を温めてくれるので体にとっても良いですよっ！
【このレシピの生い立ち】もともと洋食が好きなので母の店のキムチとコラボさせてみました♪ HP→http://www.tamakimchi.com
