|
見つけた!簡単おからクッキー!
by
キングスライム
|
|
作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/405156
とにかく・簡単で・おいしく・健康的で・食べても罪悪感が残らないおやつを と思いみきっちさんのレシピを参考にさせていただき作ってみました☆
ガシガシ噛み応えのあるクッキーです。
※しっかり予熱しないとソフトになります
|
|
生おから
|
100g
|
|
全粒粉
|
60g
|
|
はちみつ
|
大さじ3
|
|
レーズン
|
30g
|
|
シナモン
|
小さじ1/3
|
|
|
【1】 全部を混ぜたら
今度は手でしっかりまとめて一口大に成形し
160度のオーブンで30分焼くだけ
|
|
|
【2】 2008/2/28
つくれぽ10人達成しました。
つくれぽして下さった皆様、本当にありがとうございます!!
|
|
|
【3】 【アレンジバージョン】
・全粒粉を→小麦粉に
・はちみつを→砂糖大さじ2に
|
|
|
【4】 ←にするとカリっモチっとした味わいに!
水分によって牛乳を約大さじ1追加してください。
(2008/12/8追記)
|
|
|
【5】 【アレンジ】
まな板上で薄く伸ばして包丁でこそげとって焼きました。
|
|
【コツ、ポイント】最初はヘラやしゃもじで混ぜてそのあと手でこねるとやりやすいです
※薄く伸ばすとパリポリの食感に^^こっちも好きです
【このレシピの生い立ち】みきっちさんのおからクッキーが大好きででも乾燥させるのがめんどくさく生おからでやってみたら意外といけた ダイエッターの味方です!
噛み応えがあるから満足するしお通じもよくなるし快調です★
|
|
携帯電話でレシピ&つくれぽを投稿できる! クックパッドの携帯サイト「モバれぴ」
|
|
|