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中学生女子 時短 簡単弁当62
by ★★ミッキー★★
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分以下で出来るお弁当です。
コツ、ポイント
お弁当が足りないとの事で、今日よりまた2段おかず+おにぎり きょうもお弁当箱に詰めるまでの作業を前日夜のうちにやっておきましたが、おにぎりを作ると、時間が掛かります。
材料
ミートボール
1
たけのこの土佐煮
1
ひじき豆
1
きゅうりとトマトのピック
1
卵焼き
1
卯の花
1
白菜漬け
1
小松菜とスモークチキン炒め
1
青菜おにぎり
1
オレンジ
1
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
1.
【朝の製作時間】 8分くらい
2.
【自家製冷凍品】 ひじき豆、たけのこの土佐煮
3.
【前日夜準備】 卵焼き、小松菜炒め、ピック指作業
4.
【市販冷蔵品】 卯の花、白菜漬け
5.
【市販冷食】 ミートボール
6.
【朝準備】 オレンジカット、おにぎり
https://cookpad.com/recipe/4072896
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