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離乳食中期 白菜とにんじんの卵黄煮
by vampsLOVE
7分粥の米つぶの食べれる赤ちゃんに。
材料
(4回分)
白菜
20g
にんじん
10〜20g
卵黄
1個分
出汁
50〜80cc
このレシピの生い立ち
野菜煮バリエーション。覚書です。
1.
白菜と人参を柔らかく出汁で煮る。
2.
沸騰している鍋に卵黄を溶いたものを入れふんわりと煮る。しっかり火は通します。
3.
タッパーで4回分に分ける。使用直前にレンジで加熱し与えてください。卵はアレルギー出やすいので最初は必ず1さじから。
4.
少しでも普段と変わる症状があればすぐ医療機関に相談してください。
https://cookpad.com/recipe/4074603
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