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ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに
by kanaぴょん☆
朝の忙しいお弁当作りに、少量のブロッコリーをわざわざ鍋で茹でるのは面倒! そんなときはレンジで簡単にはチーン‼
コツ、ポイント
ご家庭のレンジによって加熱時間は調節して下さいm(__)m
材料
ブロッコリー
少量
塩
少量
水
100cc
このレシピの生い立ち
毎朝の忙しいお弁当作りが、少しでも効率よく時短出来るように(^-^)v
1.
ブロッコリーは小分けにします。 耐熱の器にブロッコリー、塩を少量ふって水を入れます。
2.
軽くラップをしてレンジで3分チーン‼
3.
緑鮮やかに出来上がり~ (゜∇^d)!!
4.
ブログもやってます。 お弁当記録や日々の出来事を綴っています。良かったら覗いてみて下さい(#^.^#)
https://cookpad.com/recipe/4084907
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