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健康のために血糖値の急激な上昇を避けた方が絶対に良い!と言われています。「おうち居酒屋」というテーマですが、お酒を飲むからこそ、その前にまず野菜、そしてたんぱく質を摂取するメニューを考えました。健康的なお酒を楽しんで下さい。