文字サイズ:
小
中
大
印刷する
高血圧対策!無限たけのこ
by だんどり亭
カリウムが多く食物繊維も多いのでとってもヘルシーなたけのこをたくさん食べましょう
コツ、ポイント
水煮なのでレンチンは1分でOK たっぷりたけのこ(和えるだけver.) ID:3805016
材料
(2人分)
たけのこ(水煮)
100g
ツナ缶
1/2
減塩醤油
少々
オリーブオイル
少々
鰹節
少々
このレシピの生い立ち
水煮のたけのこが余ったので無限に挑戦
1.
たけのこを水洗い 水気をしっかり切って耐熱皿で調味料と混ぜる ラップをしてレンジ600w1分チンで完成
https://cookpad.com/recipe/4133235
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.