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中学生女子 時短 簡単弁当79
by ★★ミッキー★★
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分以下で出来るお弁当です。
コツ、ポイント
昨日の夜疲れてしまい、春雨を戻す作業しかできませんでした。 朝、作ったので時間が少しかかったけど、おにぎり作らなくていい分少しは楽でした。卵は切ったら中が半熟だったので、レンジで再加熱。
材料
エビグラタン
1
豆ひじき
1
ピーマンと春雨の醤油炒め
1
フルーツトマト
1
アンパンマンポテト
1
鶏つくね
1
卵焼き
1
梅ひじきご飯
1
ブドウ
1
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
1.
【朝の製作時間】 15分
2.
【市販冷食】 エビグラタン、鶏つくね、アンパンマンポテト
3.
【自家製冷凍品】 豆ひじき
4.
【朝準備】 卵焼き、トマトカット、ピーマンと春雨の醤油炒め、梅ひじきご飯、ブドウ
https://cookpad.com/recipe/4139807
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