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スプーンで食べるセロリと林檎のスムージー
by Rikamom
スプーンで食べるスムージーです♪息子とスプーンでわけわけして食べてます^^セロリはデトックス効果があってお気に入り♪
コツ、ポイント
セロリは葉の部分でも茎の部分でもどちらでもOK♪私は作るときにどちらかある方を使っています。 サラサラドリンク系がお好みでしたら、ミネラルウォーターをプラスして薄めると、ゴクゴクッと飲めます♪
材料
(コップ半分位)
セロリ
30g
林檎
4分の1玉
レモン液(私はポッカサッポロを使用。フレッシュでも勿論OK)
大さじ1
乳飲料又は牛乳
大さじ1
このレシピの生い立ち
数年前にスムージーにハマッて毎日いろいろ試していました。そんな中で私の好みはこれだぁ、とこれをよく作るようになりました。今は息子も一緒にパクパク食べます♪
1.
セロリを切って水洗いします。
2.
林檎を切ります(皮付き皮なしはお好みで)。
3.
ミキサーに材料のすべてを入れます。
4.
ミキシングされたら完成♪
https://cookpad.com/recipe/4140922
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