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アボカドとトマトと豆腐のグラタン
by ★mooyoo★
美容に良いものを!寒くなってきたので温かくて美味しいです♪
コツ、ポイント
お好みで粉チーズなども美味しいかも?好きな材料で試してみてください♪
材料
(1人分)
・アボカド
半分
・トマト
中半分
・豆腐
半丁
・しめじ
適量
・ベーコン
適量
・スライスチーズ
半分~1枚(お好みで)
・玉ねぎ
適量
・卵
1個
■
★味付け
・塩コショウ
適量
・オリーブオイル
1回し
・めんつゆ(3倍濃縮)
1.5回し
・アヒージョの素(あれば)
適量
このレシピの生い立ち
アボカドとトマトを、温かくして食べたくて作りました
1.
材料を用意する
2.
卵以外の材料を食べやすくカットしてランダムに入れる
3.
オリーブオイル、塩コショウ、めんつゆを入れ、あれば、アヒージョの素を入れる
4.
卵を真ん中に割って、回りにチーズを乗せる。お好みでブラックペッパーを
5.
オーブントースターで8分くらい焼く。 私は最初に600wで5分ほど焼いてから後に1200wで3分ほど焼きます。
6.
焼けたら、出来上がり~
https://cookpad.com/recipe/4158982
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