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離乳食初期 レンジとブレンダーで10倍粥
by cookみほmama
初めての離乳食作りをレンジとブレンダーで時短調理!凍らせると更に便利です♪
コツ、ポイント
蒸らす時間は適当で♪ ボウルが小さいとレンジの中で溢れるので注意! 凍らせたら1週間前後を目安に使いきってください。
材料
ごはん
50g
水
200cc
■
少量の場合
ごはん
3g
水
30cc
このレシピの生い立ち
忙しい育児の間でなるべく時短で出来る方法を考えました。
1.
ごはんと水を耐熱ボウルへ入れる。 ごはんはほぐしておく。
2.
レンジ500wで4~5分加熱する(ラップは使わないで下さい)。少量は1分。 その後ラップや蓋をして5~10分蒸らす。
3.
ブレンダーでペースト状に。
4.
冷凍する場合は製氷器へ入れてください。固まったらジップロック等のフリーザーバッグで保存すると便利です。
5.
☆【かぼちゃのペースト】 レシピID:4173237
6.
☆【人参のペースト】 レシピID:4180421
7.
☆【かぶのペースト】 レシピID:4180493
8.
7倍粥の場合は水を180ccにしてください。
https://cookpad.com/recipe/4163386
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