|
スペアリブのBBQソース by |
|
作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/416603
柔らかいスペアリブを甘酸っぱいBBQソースで。
|
材料:(2人分)
|
| 【1】 圧力鍋に、豚スペアリブ~水までの材料を入れてフタをし、強火にかける。圧力がかかったら弱火にして30分。そのまま自然冷却する。 | |
| 【2】 ★の材料を混ぜ合わせておく。 | |
| 【3】 1の肉を取り出し、表面を軽く拭く。フライパンに少量の油を熱し、肉を入れてブラックペッパーを振って強火で全面焼く。 | |
| 【4】 焼き色がついたら混ぜておいた2を加えて煮絡めて出来上がり。 |
【コツ、ポイント】パイナップルの100%ジュースがなければ、オレンジジュースで代用してください。圧力をかける時間は、ご使用の圧力鍋によって調整してください。 圧力鍋がなければ普通のお鍋で柔らかくなるまで煮てください。
【このレシピの生い立ち】急に食べたくなったので。