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mキャベツたっぷり!豚なしとん平焼き
by *misacoro*
オムレツのように卵で包むだけ♪いくらでもキャベツが食べられるレシピです。
コツ、ポイント
*好みで、スライスチーズ、キムチ、ちくわ、ウインナー、ベーコン、ハム、カニカマなどを入れても美味しいです♪
材料
(1人分)
キャベツ
大きめ2枚(100g)
卵
1個
■
仕上げ用
ソース
適量
マヨネーズ
適量
青のり
適量
鰹節
適量
このレシピの生い立ち
野菜をおいしくたくさん食べられる料理を考えました♪
1.
キャベツは細切り(粗くてもOK)にし、ラップをして600wのレンジで1分半加熱する。
2.
フライパンを中火にかけ、サラダ油(分量外)をひき、溶き卵を流し入れて広げる。
3.
8割火が通ったら止めて、①のキャベツを入れて上下を折りたたむ。
4.
フライパンにかぶせるようにお皿をのせ、ひっくり返す。 形をきれいに整え、仕上げ用のソースなどをかける。
5.
キムチ&チーズバージョン♪
6.
△▼NAO▲▽さんが包まないで作ってくれました。これならキャベツいくらでも食べれちゃう♡と嬉しいコメントいただきました
7.
kebeibikoさんがちくわ入りで作ってくれました♪素敵レポサンクスです!!
8.
AAYAACOさんがソースがなかったので、ケチャップとマヨネーズでオムレツ風に作ってくれました♪お皿も盛り付けも素敵!
https://cookpad.com/recipe/4193399
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