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簡単♪ブロッコリーのオーブンオムレツ
by こんないちにち
ウィンナーとツナ&野菜を混ぜてオーブントースターで焼くだけ。
コツ、ポイント
焼きすぎるとぼそぼそになるので、早めに止めて余熱で火を通すと丁度いいかな(^^) オーブンの温度と時間は目安です。機種によって異なるとおもいます(^^)
材料
(2人分)
ブロッコリー
1/4本
ウィンナー
2本
コーン缶・ツナ缶
お好み量
卵
2個
牛乳
3/4カップ
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
オーブンに入れてる間にもう一品作れると思った(^_^)V
1.
ブロッコリーは房を切り分けレンジに1分かける。ウィンナーはカットする。
2.
ツナ缶は油を切り、コーン缶は水を切っておく。
3.
卵を割りほぐし塩コショウをし、1と2の材料と牛乳と混ぜる。
4.
バターを塗ったキャセロールに移す。パン粉をふり、180度のオーブンで15~20分焼く。
https://cookpad.com/recipe/4233391
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