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体に優しい炊き込みご飯♪ by Lantana

Lantanaさんの写真

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/428665

切干大根・ひじき入りのヘルシーな炊き込みご飯。素朴な味わいがおいしいよ。

体に優しい炊き込みご飯♪の写真

材料:

(お米2合分)

2合
切干大根 ひとつかみ
ひじき 大さじ2~3
鰹節 1パック(5g)
ツナ缶 1缶(約90g)
小さじ1/2
だしの素 小さじ1弱
きざみ海苔 適量
いりごま 適量

【コツ、ポイント】切干やひじきはもうちょっと多めでもおいしいですよ。 両方とも戻す必要はありません。そのまま炊飯器に入れちゃってください♪

【このレシピの生い立ち】炊き込みご飯が大好きな主人のために、もっと体にいいものができないかなと思って、切干とひじきを入れて作ってみたら、これがなかなかおいしくて。素朴な感じが気に入ってます。