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カリカリベーコン&野菜サラダ
by にゃん1234
ベーコン好きだけど脂分があるから食べないと娘に言われて罪悪感が少しでも減らせればとクッキングペーパーに吸ってもらいました
コツ、ポイント
クッキングペーパーにベーコンの余分な油分が吸収されます。
材料
(2人分)
キャベツ
3枚
レタス
3枚
ミニトマト
4個
トウモロコシ
大さじ2杯
ベーコン
2枚
人参
1センチ
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘のために少しでも脂分を減らして美味しく沢山食べてもらいたくて考えました。
1.
耐熱皿にリードクッキングペーパーを敷きベーコンを2枚のせその上にリードクッキングペーパーをのせる
2.
上からベーコンがクッキングペーパーに密着するように押さえて下さい
3.
電子レンジに600wで1分ベーコンをクッキングペーパーごとひっくり返してもう1分かけます
4.
しっかり焦げ目もついていい感じになりました。脂もクッキングペーパーについています
5.
野菜を洗ってレタスは一口大にちぎりキャベツ人参はせんぎりトウモロコシ、トマトを盛付けます
6.
ベーコンを1,5センチサイズに切りサラダの上にのせます。
7.
家に有るお好きなドレッシングをお好みでかけて下さい
https://cookpad.com/recipe/4303239
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