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完成!パンケーキ(ふわとろ焼き)卵無し by |
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/434890
.ふわっと、とろっと仕上がるのは、ヨーグルト焼きに近いから。まるで山芋焼き。分量更新しました!あたしはもうミックスを使いません☆卵も入れないでもこの色、むしろ卵いらないかも♡卵がダメな人、カロリーが気になる人に必見レシピになりました♡
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材料:(直径13cmが3枚(1枚当たり180kcal))
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| 【1】 08,4.9更新。工程3の重曹を工程4)のヨーグルトに加える。に変更しました。 | |
| 【2】 ※レシピ更新しました07.10.3 ★BPとBSの「ちょびっと。」は小さじ1/2にも満たない量でした。 | |
| 【3】 A)薄力粉、ベーキングパウダー、を一つのボウルに振るいいれる。 | |
| 【4】 B)砂糖、ヨーグルト、ベーキングソーダ(重曹)ハチミツ、牛乳を全て混ぜる。 | |
| 【5】 A)とB)を一つのボウルでグルグル混ぜる。レンジで溶かしたバターを加え混ぜ、冷蔵庫で10分ほど休ませる。 | |
| 【6】 【焼く】フライパンを弱火で熱し、テフロン加工でも油の含んだペーパーなどでサラッと撫で拭くと安心。ある程度温まったら、3秒ほど濡れふきんで「ジュッ」とする。 | |
| 【7】 生地はスプーンで流します。生地が少し固いので、分量流したらスプーンの背で13cmの丸になるよう伸ばす。(厚みはお好みで) | |
| 【8】 火はまだ弱火、プツプツしてきて(1~2分で)、フライ返しが入るようになったら裏の焼き色を見て、火をちょっと強める。 | |
| 【9】 すると、すぐキレイなキツネ色が着きます。と、同時に、温度が上がるので、また「ジュッ」とする。で、返す。(弱火) | |
| 【10】 甘い生地はすぐ焦げます。返したら、すぐ軽く押して、円周から生地がはみ出るように押す。 |
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| 【11】 完成♪ |
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| 【12】 ←軽くて泡ぁゎしてるので、メープルシロップがすぐ染み込んだ写真です。見えるかなぁ~。 |
【コツ、ポイント】やっと完成させました=3今回ヨーグルトは小麦の1.2倍で作ったけど、もうすこしいけるかも。そしたらもっと「ふわとろ度」がUPするはず。次回は増やしてみよう。分量の糖分はなくてもOKです。ただ、甘い生地は(重曹も)焼き色をつける要素でもあるので、加減してください。
【このレシピの生い立ち】taikostanzoさんの笑顔までとろけるパンケーキを参考に。卵無しで、「ふわふわ度」UPの生地に仕上げました。味も、卵「有り無し」と特に差を感じませんでした。アレルギーの方も、カロリーが気になる方に知ってもらいたいレシピになりました(゚∀゚)ノシ