文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単ヘルシー♪ヨーグルトのトライフル
by ゆみゆみかりん
水切りヨーグルトなのでカロリーオフでヘルシーデザート♪簡単なのに見た目も可愛くてオススメです♪
コツ、ポイント
トライフルなので是非透明なグラスに盛り付けてください(*^^*) 水切りヨーグルトは前の日の晩から作る2時間前くらい前までに冷蔵庫で水切りしてもよいですが、時短で重しをのせておくと30分くらいでいい感じになります。
材料
(2人分(全てお好みの量で))
プレーンヨーグルト
1/2パック
いちご(なんでも好きなフルーツ)
5〜6個
カステラ
1切れ
お好みのアイスクリーム
大さじ2
このレシピの生い立ち
妊娠中にカロリーを気にしていた時に美味しいヘルシーデザートが食べたくて♪
1.
ヨーグルトを水切りする。ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れ包むようにして上から重しをのせて20分くらい置く。
2.
カステラとイチゴを1〜1.5センチ角くらいに切る。
3.
カステラ、いちご、水切りヨーグルトを順に重ねて盛り付けていき、一番上にお好みのアイスクリームをトッピングして完成♪
4.
2017/9/24 トライフルの人気検索トップ10入りしました♪ありがとうございます(^ ^)
https://cookpad.com/recipe/4357305
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.