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❀バナナブルーベリージュース❀
by mai_68
ミキサーで簡単! バナナは腹持ちがいいのでダイエットにも♡ お腹に優しいジュースです!
コツ、ポイント
特にないです!飲みやすいくらいに混ぜるのがいいです! 材料は目分量なので足したり減らしたりしてください!
材料
(1人分)
バナナ
一本
ブルーベリー(冷凍)
10粒くらい
牛乳
コップ半分
ヨーグルト
牛乳と同量
砂糖
小さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエットをしていて腹持ちのいいものが食べたくて! バナナ食べるだけだと飽きるのでジュースにしてみました!
1.
材料全てをミキサーに入れて バナナやブルーベリーの形がなくなるまで混ぜる。
2.
コップに入れて完成!!
https://cookpad.com/recipe/4374369
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