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♥豆乳きなこのノンオイルシフォン♥
by あっ君ママ♪
ダイエット中のちょっぴりご褒美スイーツです(^_-)
コツ、ポイント
焼き上がったら逆さまにして冷まします! …課題は外し方かな?(^_^;)
材料
(17㎝シフォン型)
☆卵白
4個分
☆きび砂糖
大3
★卵黄
4個分
★きび砂糖
大3
豆乳(無調整)
60ml
薄力粉
65g
きな粉
10g
このレシピの生い立ち
春夏に向けて少々ダイエット中…それでも、デザートが欲しい時のお助けスイーツです♪
1.
ボウルに☆を入れ固めのメレンゲを作る
2.
別のボウルに★を入れ泡立て器でもったりするまで混ぜる
3.
②に豆乳を入れさらに混ぜ、ふるった粉類をざっくり混ぜる
4.
③に①の1/3を入れしっかり混ぜ、残りの2/3をゴムべらでざっくり混ぜる
5.
④を型に流し160℃のオーブンで30分くらい焼いたら出来上がり(^_^)/
https://cookpad.com/recipe/4416516
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