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カーリーケールのグリーンスムージーボウル
by きっちんがーでん
とろみのあるグリーンスムージーにグラノーラとお好みの果物などをのせて朝食にぴったり、満足感のあるヘルシースムージーです。
コツ、ポイント
果物はリンゴはや苺の他にキウイやブルーベリーなどお好みで。
材料
(1人分)
カーリーケール
1〜2枚(30g)
バナナ
1本
豆乳
150ml
グラノーラ
適量
お好みの果物
適量
このレシピの生い立ち
スムージーに豆乳を入れるともったりとして飲みにくいので、グラノーラと一緒に食べるボウルにしました。
1.
バナナは皮をむいて、ケールはちぎって豆乳と一緒にミキサーで撹拌します。
2.
スムージーを器に入れて、その上にグラノーラとお好みの果物をのせてできあがりです。
https://cookpad.com/recipe/4515894
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