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りんごとバナナのスムージー
by ☆まるまるこ☆
毎朝家族で飲んでいるシンプルなスムージー。 1歳娘もゴクゴク☆
コツ、ポイント
りんごかバナナのいずれかは、カットして冷凍したものを使うと冷たく仕上がります。常温バナナ+冷凍りんごで作ることが多いですが、両方冷凍したものを使っても構いません。(ドロッとした感じになります) 変色が早いので作ったらすぐ飲んでください☆
材料
(2人分)
りんご
100g
バナナ
100g
牛乳
200g(200ml)
このレシピの生い立ち
目分量で作ると毎日味が違う(´・ω・`)毎日、黄金比で飲みたくて、計量してみました。
1.
材料すべてをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
2.
うちでは、このスムージーを作るために冷凍りんご&冷凍バナナを常備してます。
https://cookpad.com/recipe/4525174
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