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ウドをたくさん頂き 酢味噌も飽きてきたので汁物にしました あまりにも多く食べきれず処分も考えて 調べてみたら 栄養が豊富でしたので 工夫して食べることにしました *カリウム→ナトリウム排出 *銅→ 美しい髪 美肌 *葉酸→ 妊婦さん必須