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アボガドとキウイのグリーンスムージー
by はるPIYOPIYO
体にいいグリーンスムージー! 見た目も可愛く美味しく出来上がります! 料理初心者の方でもミキサー一つで簡単につくれます
コツ、ポイント
もっと甘くしたい人は蜂蜜を少し多めにいれたり、アイスなどを入れてもいいかもしれません
材料
(1人分)
アボガド
1個
オレンジ
1個
キウイ
1個
ヨーグルト
おおさじ1
牛乳
200cc
蜂蜜
おおさじ2
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにグリーンスムージーを飲もうと思い考案しました
1.
アボガドの皮と種をとりミキサーにいれます。
2.
キウイをスプーンで中身だけくり抜きミキサーにいれます。
3.
オレンジを絞りミキサーに流し込みます。
4.
ヨーグルト、蜂蜜、牛乳をいれてミキサーのスイッチをおします。
5.
器にうつして完成
https://cookpad.com/recipe/4546113
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