文字サイズ:
小
中
大
印刷する
【生搾りオレンジ】レモンミントスムージー
by Emiキッチン★
オレンジとレモンのビタミンパワーで美肌づくりの基礎固め!【夏に向けての紫外線対策スムージー】です!
コツ、ポイント
ジューサーで絞ると100%フレッシュな果汁で簡単に作ることができす。ジューサーがなければ、絞って果汁を入れていただけます。
材料
(2人分)
TR90バニラプロテインシェイク
1パック
オレンジ
1個
スプラッシュレモンパウダー
1スティック
レモンミント水
200ml
ミントリーフ
2枚
このレシピの生い立ち
美味しく賢く健康美をゲット!簡単にしっかり栄養補給できるスムージーを考案中( ^ω^ )毎日の積み重ねで健康美が作られていきます!楽しくハッピーな情報を発信中です!
1.
別の容器でスプラッシュレモンパウダーを水500mlに溶かし、良く洗ったミントの葉っぱを入れておきます。
2.
オレンジをジューサーで絞ってシェイカーに入れます。
3.
TR90 バニラプロテインパウダーを②に入れます。
4.
さらに①で作っておいたレモンミント水を200ml追加します。
5.
ブレンダーでよくかき混ぜます。
6.
お気に入りのグラスに注いで出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/4563042
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.