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ひじきとツナの大根サラダ by eterno

eternoさんの写真

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/457381

大根もひじきも美肌に効果あり!!沢山食べたくて大好きな胡麻と合わせてみました❤

ひじきとツナの大根サラダの写真

材料:

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大根 1/4本
ひじき 大さじ1(乾燥状態)
ツナ 1缶(80g)
○味ぽん(ポン酢) 大さじ3
○ごま油 大さじ1.5
すり胡麻 大さじ1
胡麻 大さじ1
マヨネーズ お好みで

【コツ、ポイント】ひじきや大根の水分を良くきること。ツナもオイルをきること。時間がたつと水分が出ますので食べる直前に調味料を和えてください。

【このレシピの生い立ち】大根の千切りのサラダをよく食べますがひじきも体にいいのでサラダにして沢山食べたいと思って作りました。