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バナマンアップルベリーのスムージー
by みかレモン
暑い朝にさっぱりスムージー。マンゴー、バナナ、アップル、イチゴとラズベリーが入ってます。
コツ、ポイント
冷凍フルーツは凍ってくっついてるので隙間が沢山あっての1カップです。オレンジブラッサムは香り付けなので無くても可。
材料
(2人分 )
冷凍マンゴー
1カップ
冷凍イチゴ
1/2カップ
冷凍ラズベリー
1/2カップ
バナナ
1本
アップルソース
100ml
プレーンヨーグルト
大さじ5
砂糖
大さじ1
オレンジジュース
1/2カップ
オレンジブラッサム
大さじ1
10%クリーム又は牛乳
1/2カップ
このレシピの生い立ち
子供達があまり朝食べないのでコレならすぐ飲んで出かけられるので手早くある物で作りました。
1.
ミキサーに材料を全部入れてスイッチオン。
2.
グラスに入れて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4579859
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