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快便?!キノコソテー
by ChamiCook
キノコとガーリックで快便?! 食物繊維豊富でヘルシーなキノコのソテーでお腹もスッキリに!
コツ、ポイント
バターソースなので油を使わない簡単美味しいです♪
材料
舞茸
1パック
エノキ
2パック
その他お好きなキノコ
お好みで
塩胡椒
少々
ケンコー ガーリックバターソース
大さじ2
醤油
少々
このレシピの生い立ち
お通じが悪くお薬に頼ってた所薬を切らしてしまってたのに快便が続いたので思い返してみたらキノコだ!!と思い好みの味でソテーしました
1.
お好きなキノコをフライパンへ!
2.
ケンコーのガーリックバターソースを準備!
3.
大さじ2(お好み)ソース投入!
4.
お醤油少々
5.
お好みで味を見ながら塩胡椒を
6.
器に盛り付けて完成!
https://cookpad.com/recipe/4598275
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