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夏にオススメ 冷んやりバナナジュース
by すずきりん
おやつに、朝食に、冷んやりバナナジュースを作ってね。無添加な美味しさと安心を。ただし、飲みすぎに気を付けて。
コツ、ポイント
バナナの頭とお尻の部分は、各2センチほど捨ててます。 バナナは一本をそのままラップに包むのではなく、3〜4等分に切って小さくしてからラップしています。
材料
(2人分)
牛乳
200cc
バナナ
1本
このレシピの生い立ち
今まで、常温のバナナ+氷だったけど、ラップしてあった氷バナナで作ったらとても美味しかった。
1.
ミキサーに冷えた牛乳を入れ、凍ったバナナ1本分を加えてスイッチを入れます。
2.
バナナが砕けて牛乳に混ざれば出来上がり。バナナが氷の役目を果たしているので、冷んやり冷たいバナナジュースが作れます。
3.
【バナナの凍らせ方】 皮をむいて、1/3〜1/4の大きさに切ってからラップに包み、凍らせます。
4.
バナナは、皮に斑点がついたような熟したバナナの方が、甘みがあり美味しくできます。
https://cookpad.com/recipe/4632470
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