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マンゴースムージー(豆乳系)
by マルサンパントリー
美肌に良いと言われている豆乳と南国フルーツのマンゴーを合わせてみました。容量400mlグラスジャー1杯分です。
コツ、ポイント
お好みで氷も一緒に入れてミキサーをすれば、真夏にぴったりなフルーツドリンクになります。
材料
(1人分)
マンゴーピューレ
120g
豆乳
130ml
オレンジジュース
20ml
ゴールドキウイ
半分
レモン汁
小さじ1
きな粉
小さじ1
このレシピの生い立ち
豆乳には、女性に嬉しい効果がたくさんあるということで、きな粉も合わせて、夏に飲みたいフルーツドリンクを作りたいと思いました。
1.
冷凍マンゴーピューレを解凍して、ゴールドキウイは皮をむいて一口サイズにカットしておきます。
2.
ミキサーを準備して、豆乳・マンゴーピューレ・ゴールドキウイ・オレンジジュース・レモン汁・きな粉の順に入れて撹拌します。
3.
グラスジャーやお好みのグラスに注いであがりです。
https://cookpad.com/recipe/4638161
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