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糖質ゼロ麺 カレーパスタ風
by ナムコまま
糖質ゼロ麺で、カレー味も食べたくだったので作ってみました。
コツ、ポイント
レトルトカレーを 100カロリーオフのものにしたり、前の日の残りのカレーでも良いと思います。
材料
(一人前)
糖質糖質ゼロ麺
1袋
玉ねぎ
4分の1
ピーマン
1個
ウインナー
3本
サラダ油
適量
レトルトカレー
1箱
キャベツの葉
1枚
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中のランチにつくりました。 家にある野菜でぱっと作れます
1.
糖質ゼロ麺の 丸麺の水をきっておきます
2.
こんな感じです
3.
サラダ油をひいてピーマン キャベツ ウインナー 玉ねぎを切って炒めます
4.
水をきった麺を入れます
5.
そこに、好きなレトルトカレーを一袋いれます。麺もカレーも冷たいので中火で温める感じで混ぜます
6.
お皿にもって出来上がりです
https://cookpad.com/recipe/4648035
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