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桃とりんごと苺のヨーグルトスムージー
by 雅黒鉄
朝食にしています。飲みやすい味で、砂糖を入れなくても桃缶のシロップの甘みで美味しいです。
材料
(1~2杯分)
りんご
1個
桃(缶詰)
半分
冷凍いちご
1~5個程度(好み)
ヨーグルト
大さじ3~5(好み)
牛乳
適量
砂糖
好み
このレシピの生い立ち
朝ごはんを作ってる時間はないのでいつもこれで済ませてます。口当たりもよくて美味しいです。
1.
りんご、桃は一口大程に切っておく
2.
ミキサーに切った桃、りんご、苺を入れて、その上にヨーグルトを大さじ3~5程度入れる。好みなのでもっと入れても◎
3.
牛乳をミキサーのミキサーの目盛り150の所まで入れる。好みで砂糖を加える。
4.
ミキサーでしっかり混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/4732945
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