5分で？キャベツとハムとコーンのサラダ by みみよりちゃん

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/475533

よく見かけるスーパーのお惣菜サラダをまねてみました。マヨと牛乳で和えるので、カロリー控えめでやさしい味わいです。

材料：

(２～３人分)

【1】キャベツは2cmくらいのざく切り、ハムも同じくらいに切る。
【2】ボウルにマヨネーズと牛乳を混ぜ、キャベツ、ハム、コーンを入れる。味を見て塩コショウをお好みで。（私は粗挽きコショウのみ追加）
【3】冷蔵庫で1時間冷やすと野菜がよりしんなりするけど、そのままでもおいしい♪

【コツ、ポイント】薄切りのキュウリとか人参を入れてもいいかも。牛乳を入れることによりマヨネーズだけのときと比べて、酸味がマイルドになり、野菜と和えやすく、カロリーも低くなって一石三鳥♪

【このレシピの生い立ち】スーパーのお惣菜がおいしそうだったので、マネて作ってみました。こちらは朝からハムソーセージ類、チーズ、卵などたんぱく質だらけで、野菜が食べたくなって思い立ったらすぐできるので、最近よく朝食に作ります。