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【1】 (追記:ブイヨンは切ったほうが溶けやすいです)フライパンに●を入れて、かきまぜながら加熱する。ブイヨンがとけるまで加熱する。(3~5分)
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【2】 ブイヨンが溶けたらツナ缶(油も一緒に)を投入する。様子を見てかきまぜながら、3分程度加熱し、塩コショウで味をととのえる。
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【3】 トマトの酸味を感じるようなら、ケチャップを少しずつ追加して味をととのえる。あらかじめ、ゆででおいたパスタを投入して、混ぜあわせて出来上がり♪
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【4】 ありもちゃんさんより情報を頂きました。砂糖小さじ1~2杯で酸味がとれるそうです。トマトの酸味が苦手な方参考にして下さい。
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【5】 idleさんが1晩寝かしてパンと一緒に。1晩寝かすと美味しさアップしたという嬉しいお言葉をいただきました。ありがとう。
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【6】 とーみママさんが玉葱・キャベツ・人参・コーン入りで具沢山パスタを作ってくださいました。ピザソースにも合うそうです。
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【7】 もなもなかさんが、チーズカツのソースに使ってくださいました。もなもなかさんの素敵なアレンジに感謝です。
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【8】 ツナ缶→蟹缶で,牛乳→スキムミルク・豆乳で,ご飯やうどん、オムライスにかけて,生トマトで,ペンネで
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【9】 シーフード・モッツァレラチーズ・大豆・きのこ類・キャベツ・ブロッコリー・ウインナー・ベーコン・挽肉・ニンニク入り etc
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【10】 (追記:09.6.20)ツナの油(缶汁)を切って、かわりにオリーブオイルを追加しても美味しいです。
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【11】 *おまけ*「簡単!キャベツとツナの和風柚子胡椒パスタ(ID :514274)」こちらも簡単パスタです。
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