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離乳食初期〜*野菜マッシュポテト
by はしゆmama❥❥
栄養たっぷり♪便秘気味の時にも(^O^)
材料
(1人分)
じゃがいも
1/2個
にんじん
10g
玉ねぎ
10g
ほうれん草
5g
ベビー用コンソメ
半量
水
大さじ1
このレシピの生い立ち
便秘気味だった日の娘にじゃがいも料理を!と考えたレシピです★
1.
野菜を細かく切る。切った野菜を月齢に合った柔らかさまで茹でる。※じゃがいもは先に茹で、5〜6分後に残りの野菜を投入。
2.
茹でた野菜の水気を切り、潰してマッシュにする。
3.
水大さじ1・ベビー用コンソメ半量を入れ、よく混ぜたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4825167
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