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☆ミネストローネ☆ by とっくんとママ

とっくんとママさんの写真

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/487428

妊娠中の太りすぎ防止と産後のダイエット・・。お世話になりました^^♪

☆ミネストローネ☆の写真

材料:

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トマト缶 1缶
鶏ささみ 2本
押し麦 大匙3
大豆 1/2袋
玉葱 1/2
人参 1/2
じゃがいも 1個
キャベツ 1/4
セロリ 1/2
大根 1/4
300cc
コンソメ 1個
塩コショウ 適量

【コツ、ポイント】野菜を色々書きましたが、何でもいいです^^; 細かく切って何でもたくさん入れてください♪ 作り置きする場合、押し麦は入れないほうがいいかも。ふやけてしまいます。

【このレシピの生い立ち】お腹がふくれるヘルシー料理を思案した末・・。