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☆ミネストローネ☆ by |
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/487428
妊娠中の太りすぎ防止と産後のダイエット・・。お世話になりました^^♪
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材料:()
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| 【1】 野菜は全て細かく切る | |
| 【2】 ささみはあらかじめレンジでチンしておき細かく裂いておく | |
| 【3】 1・2を煮てコンソメを入れしっかり煮込む | |
| 【4】 トマト缶と押し麦を入れる | |
| 【5】 押し麦の茹で具合を見て塩コショウで味を整えいただきます♪ |
【コツ、ポイント】野菜を色々書きましたが、何でもいいです^^; 細かく切って何でもたくさん入れてください♪ 作り置きする場合、押し麦は入れないほうがいいかも。ふやけてしまいます。
【このレシピの生い立ち】お腹がふくれるヘルシー料理を思案した末・・。