妊娠中の太りすぎ防止と産後のダイエット・・。お世話になりました^^♪
コツ、ポイント
野菜を色々書きましたが、何でもいいです^^;
細かく切って何でもたくさん入れてください♪
作り置きする場合、押し麦は入れないほうがいいかも。ふやけてしまいます。
このレシピの生い立ち
お腹がふくれるヘルシー料理を思案した末・・。
2.
ささみはあらかじめレンジでチンしておき細かく裂いておく
5.
押し麦の茹で具合を見て塩コショウで味を整えいただきます♪
https://cookpad.com/recipe/487428
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