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【豆知識】ツバスは、ビタミンB1,B2,B6,B12等が含まれ、疲労回復、免疫力向上、抗血栓作用、動脈硬化・高血圧の予防、高脂血症の改善、記憶力向上等の効果があり、特にビタミンB6はうつに効果的なセロトニンの生成には欠かせない物質です。