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洗い物ゼロ!乾パンのマシュマロバー
by 昭和女子大非常食
ポリ袋でつくる、洗い物ゼロのマシュマロバーを考えました。
コツ、ポイント
〜コツ〜 溶かしたマシュマロは冷えると固まってしまうため、お湯から出してすぐに乾パンと混ぜ合わせます。ポリ袋にくっつきやすいので,完全に冷めて,固まってから取り出します。 〜ポイント〜 お好きなナッツやドライフルーツを加えても美味しいです。
材料
(2人分)
乾パン
50g
マシュマロ
50g
アーモンドフィッシュ(又はお好きなナッツやドライフルーツ)
10g
ポリ袋
1枚
このレシピの生い立ち
よく噛むことで脳の働きが活性化するため、乾パンの食感を活かしたザクザクのマシュマロバーを考えました。
1.
〜今回使用した材料〜
2.
ポリ袋に乾パンを入れ、めん棒などを使って粗く砕く。
3.
2.を別のポリ袋に移して,袋の中にマシュマロとアーモンドフィッシュを加え、ポリ袋の口を縛る。
4.
3.を沸騰したお湯の中に入れ、マシュマロが溶けるまで2〜3分程度茹でる。
5.
お湯から取り出したら、袋のまま中身をよく混ぜ合わせ、薄く伸ばす。※タオルに包む等、やけどに注意して混ぜ合わせてください。
6.
生地が完全にさめて,しっかりと固まったら、袋の上から包丁の背を使って切り分ける。(非常時でなければ、冷蔵庫で冷やす)
7.
〜完成〜
https://cookpad.com/recipe/4939195
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